abgenommen mit weniger Essen und Sport Hallo Zusammen, ich habe eine Zeitlang mal Punkte gezählt und mir dabei ein Kalorienzähler Application runter geladen. Da kann male alles notieren was gentleman über den Tag so isst. Gentleman muss aber wirklich alles notieren was person zu sich nimmt notieren. Mit Anzahl und Grammzahl. Diese hat mir … Read More